いちごとアボカドの酢ムージ―

いちごとアボカドの酢ムージ―

甘酸っぱくて、とろりと満足感のある酢ムージー。腸活としていかがでしょうか。

  • 材料

    イチゴ 80g
    アボカド 25g
    豆乳 100g
    甘酒 150g
    アミノ黒酢 15g
    レモン汁 小さじ1
    ※甘さをプラスしたい場合は、ハチミツを小さじ1から追加してください。

  • 作り方

    いちごはヘタをとる。アボカドは皮と種を取り除き適当な大きさにカットする。全ての材料をミキサーにかける。

  • メモ

    材料や量は目安です。お好みの量や食材を使って自由に楽しんでください。

  • 考案者

    大山食品